Kakšno velikost okvirja cestnega kolesa potrebujem?

Za optimalno kolesarsko izkušnjo je pomembno, da kupiš pravo velikost okvirja cestnega kolesa. Pravilna velikost okvirja in nastavitev kolesa zagotavljata, da na kolesu udobno sediš in preprečujeta težave ter poškodbe. Poleg tega s pravilno nastavitvijo kolesa kolesariš tudi učinkoviteje in hitreje.

Žal se pogosto dogaja, da se velikost cestnega kolesa priporoča na podlagi tvoje telesne višine ali dolžine nog. To je enostavna, a ne dobra metoda. Pravilna metoda za določanje tvoje idealne velikosti okvirja je bolj kompleksna. V tem članku to podrobneje pojasnjujemo.

Lahko ti pomagamo pri določanju tvoje velikosti cestnega kolesa. Naše spletno orodje nudi osebni nasvet za okvir na podlagi tvojega želenega položaja sedenja in za model cestnega kolesa po tvoji izbiri.

Poleg tega imamo še nekaj drugih spletnih orodij za svetovanje. Pri nas lahko opraviš spletni bikefitting za določitev optimalnega položaja sedenja ter Orodje za nastavitev kolesa za izračun, kateri deli so potrebni za doseganje optimalnega položaja sedenja (dolžina sedežne opore, dolžina krmilnega nastavka, kot krmilnega nastavka in distančniki).

Beri naprej, če želiš več informacij o tem, kako pravilno določiti velikost okvirja svojega cestnega kolesa.

Ne izbiraj velikosti okvirja na podlagi telesne višine ali dolžine nog

Določanje velikosti okvirja na podlagi telesne višine ali dolžine nog je podobno kot kupovanje kavbojk samo na podlagi dolžine hlačnic in upanje, da bo tudi pas prav. Pri hlačah si to tveganje morda še lahko privoščiš, za kolo pa je to vsekakor odsvetovano. Če hlače ne ustrezajo, imaš pogosto v omari še nekaj drugih. Če kolo ne ustreza, lahko to povzroči slabo zmogljivost, bolečine in poškodbe.

Dve najpomembnejši točki za doseganje optimalnega položaja na kolesu sta položaj sedeža in položaj krmila. Velikost okvirja pove le nekaj o možni višini sedeža, ne daje pa informacij o možnem položaju krmila.

Dve osebi enake višine lahko potrebujeta povsem različno velikost okvirja. Nekdo z relativno kratkimi nogami na primer potrebuje večjo velikost kolesa kot nekdo enake višine z relativno dolgimi nogami. To se sliši protislovno, a vsekakor ni. Pojasnili bomo spodaj.

Velikost okvirja temelji na dolžini podsedežne cevi (in torej višini sedeža). Višina sedeža je najpomembnejša nastavitev tvojega kolesa, a ima tudi zelo velik razpon nastavitve. Sedež lahko pogosto nastaviš za več kot 20 cm v višino. To je tudi razlog, zakaj obstaja več velikosti okvirjev, pri katerih je mogoče sedež nastaviti na tvojo višino. Veliko pomembnejša za izbiro prave velikosti kolesa sta stack in reach okvirja, saj ju je mogoče le zelo omejeno prilagoditi. In za to moraš pogosto zamenjati dele (npr. drug krmilni nastavek).

Reach je vodoravna razdalja od središča osi pogona do sredine vrha cevi krmilnega ležaja. Reach je torej odločilen za dolžino poseda (vodoravna razdalja od sedeža do krmila) tvojega kolesa. Če vzamemo primer osebe z relativno kratkimi nogami, ima ta oseba avtomatsko tudi relativno dolg trup. Zaradi kratkih nog je njen sedež nižji in bolj naprej kot pri nekomu s povprečno dolžino nog. In zaradi relativno dolgega trupa mora biti njeno krmilo dlje od sedeža. Z drugimi besedami, oseba z relativno kratkimi nogami potrebuje precej daljši okvir (večji reach) in torej večjo velikost okvirja. Pri skoraj vseh modelih koles je mogoče sedež večjega okvirja postaviti dovolj nizko za relativno krajše noge te osebe.

Stack je navpična razdalja/višinska razlika med središčem osi pogona in sredino vrha cevi krmilnega ležaja. Tvoj optimalni stack je v veliki meri odvisen od želenega položaja sedenja. Če želiš globok aerodinamičen položaj, mora biti tvoje krmilo zelo nizko, zato potrebuješ majhen stack. Če želiš več udobja in sedeti relativno pokončno, potrebuješ veliko večji stack. Zato vidiš, da profesionalni kolesarji običajno vozijo na veliko manjših velikostih okvirjev, kot bi pričakoval glede na njihovo telesno višino.

Določanje velikosti okvirja cestnega kolesa s pomočjo stack in reach

Izbira prave velikosti okvirja je torej kompleksna zadeva. Zato smo ti to poenostavili. Za naš nasvet ti zastavimo nekaj preprostih vprašanj o tvojih kolesarskih ciljih, želenem položaju sedenja in telesnih merah. S temi informacijami izračunamo, katere mere kolesa so zate optimalne.

Kot del tega nasveta dobiš razpon za stack in reach. S to informacijo lahko preveriš, kateri modeli koles in velikosti okvirjev so zate primerni. Tvoj bike fit lahko uporabimo tudi za izračun, katera velikost okvirja je za tebe najprimernejša za posamezen model cestnega kolesa. V tem nasvetu dobiš tudi nasvet o optimalni sestavi kokpita: deli, ki določajo položaj krmila, glej sliko spodaj.