Center znanja
Bike fitting vodič, vse o bikefittingu
Vse, kar moraš vedeti o bike fittingu, preprečevanju poškodb in optimalni kolesarski zmogljivosti
Najdenih 15 člankov
Položaj na cestnem kolesu: kakšen je idealen položaj?
Položaj na cestnem kolesu — Pravilen položaj in nastavitev kolesa sta pomembnejša, kot si misliš, in večina ljudi o tem ve premalo.
Vrste gorskih koles: 6 najpomembnejših MTB stilov
Katere vrste gorskih koles obstajajo? Cross country, trail, enduro, downhill, fat bike in dirt bike: izberi pravi tip MTB za svoje kolesarske cilje.
Kakšno velikost okvirja cestnega kolesa potrebujem?
Določanje velikosti okvirja cestnega kolesa? Ne na podlagi višine ali dolžine nog. Pridobi nasvet za okvir na podlagi stacka in reacha za pravo velikost.
Višina in setback sedeža na cestnem kolesu: celoten vodnik za nastavitev
Nastavitev sedeža — Prilagodi cestno kolo svojemu telesu: pravi položaj sedeža, naklon sedeža in zamik sedeža nazaj (setback). Prepreči težave in izboljšaj zmogljivost.
Bolečine v hrbtu pri kolesarjenju: vzroki in rešitve
Bolečine v hrbtu pri kolesarjenju — Bolečine v spodnjem, srednjem ali zgornjem delu hrbta po kolesarjenju? Spoznajte, zakaj vaše cestno kolo povzroča bolečine v hrbtu in katere prilagoditve nastavitve kolesa odpravijo bolečine v hrbtu, povezane s kolesarjenjem.
Bolečine v kolenih pri kolesarjenju: vzroki in rešitve
Zakaj me med kolesarjenjem bolijo kolena? Spoznajte vzroke za posamezne vrste bolečin v kolenu pri kolesarjenju (pogačica, zunanja stran, notranja stran, zadnja stran) in kako jih odpravi nastavitev kolesa.
Položaj klinov za cestno kolo: kako nastaviti svoje kline
Nastavitev klinov — Korak za korakom pojasnilo, kako pravilno nastaviti svoje kolesarske kline, za cestno kolo, MTB in SPD ali Look pedala (dolžina, rotacija, širina).
Določanje dolžine gonilke: katera dolžina ti ustreza?
Določanje dolžine gonilke — Enostavna razlaga, kako sam določiti najboljšo dolžino gonilke za svoje cestno, gravel ali gorsko kolo.
Določanje širine krmila: kako to storiš sam
Širina krmila — Enostavna razlaga, kako sam določiti najboljšo širino krmila za svoje cestno, gravel ali gorsko kolo.
Kot sedeža: kako nastaviti naklon sedeža za cestno kolo ali MTB
Naklon sedeža — Kako nastaviti kot sedeža na svojem cestnem ali gorskem kolesu, vodoravno ali s konico navzdol.
Širina sedeža in sedne kosti: kako najti optimalno širino
Določanje širine sedeža — Kako sam določiti širino sedeža za svoje cestno kolo ali MTB: izmeri sedne kosti in preračunaj v pravo širino sedeža.
Izračun višine sedeža: najdi svojo idealno višino sedeža
Izračun višine sedeža — Izračunaj višino sedeža na cestnem kolesu z našim brezplačnim kalkulatorjem na podlagi notranje dolžine noge, dolžine gonilke in velikosti čevlja. Vključno z razlago formul.
Dinamični vs. statični bike fit: katera metoda ti ustreza?
Dinamični vs. statični bike fit — Obe metodi imata resne prednosti in slabosti. Poštena primerjava na podlagi znanstvenih raziskav in praktičnih izkušenj.
Razumevanje in uporaba bike fita
Kako prebrati Best Bike Advice poročilo in pravilno uporabiti mere - višino sedeža, setback, razdaljo sedež-krmilo in drop - na svojem kolesu.
6 nasvetov za dober bike fitting: Izognite se tem pastem
Katera metoda bike fittinga je prava za vas? 6 praktičnih nasvetov naše ekipe – bike fitterjev, športnega zdravnika in matematika – za izbiro zanesljivega bike fittinga.
Pripravljen na optimalno nastavitev svojega kolesa?
Prejmi osebni bike fitting nasvet po meri v 15 minutah.
Začni svoj bike fit za €12.50