Hvad er et online bikefittingog hvordan virker det?
Online bikefitting er en digital service, der beregner din optimale cykelposition baseret på målinger, du tager derhjemme. Ingen aftale, intet studie, ingen pris på 200 €+. Fra €12.50 får du en personlig bikefitting-rapport på 15 minutter, med tilfredshedsgaranti eller pengene tilbage.
- €12.50
- 15 min
- 100% garantie
En online bikefit er en digital tjeneste, hvor du hjemmefra besvarer spørgsmål om din krop, din cykel og dine mål. En algoritme, udviklet af bikefittere, en sportslæge og en matematiker baseret på peer-reviewet forskning, beregner din ideelle sadelhøjde, sadlens setback samt den vandrette og lodrette afstand fra sadel til styr. Rapporten indeholder også instruktioner til at indstille selve kontaktpunkterne (cleat-position, sadelhældning, sadelbredde, styrbredde, pedalarmslængde) og er input til vores gratis Bike Setup-værktøjet, der oversætter fittet til den rette rammestørrelse og cockpit-opsætning for en specifik cykelmodel. Du modtager en PDF-rapport med præcise værdier i millimeter og laver justeringerne selv med almindeligt værktøj. Pris: €12.50 i stedet for 200 €+ for et fysisk fit. Tid: ~15 minutter. Pålidelighed: sammenlignelig med et fysisk fit for 95 % af rytterne, undtagen ved alvorlige fysiske problemer som benlængdeforskel eller alvorlig rygsygdom. I de tilfælde anbefales en fysisk vurdering og bikefit.
Hvorfor et online bikefitting i stedet for et fysisk?
Et fysisk bikefitting koster 200 – 450 € og betyder, at du skal rejse til et studie, tage fri fra arbejde og blive målt i et laboratorium. Et online bikefitting giver dig det samme resultat (de korrekte positionsværdier) uden disse barrierer. Vores værktøj er udviklet af bikefittere, en sportsmediciner og en matematiker, baseret på videnskabelig forskning.
Spar 200 € i forhold til et fysisk bikefitting
Betal €12.50 i stedet for 200 – 450 €. Samme biomekaniske logik, ingen studieomkostninger.
Færdig på 15 minutter, hjemmefra
Tag et par målinger med et målebånd, besvar spørgeskemaet og modtag din rapport.
Juster nemt dit bikefit
Ny cykel, nye cykelmål eller et andet niveau? Juster nemt dit bikefit.
Ikke tilfreds = pengene tilbage
Hvis du ikke er tilfreds med vores bikefitting-rådgivning, får du pengene tilbage. Ingen risiko.
Hvordan fungerer et online bikefitting i praksis?
Fem korte trin. Hele processen tager cirka 15 minutter. Ingen tidsbestilling, ingen ventetid, ingen rejsetid.
- 1
Vælg din cykeltype
Angiv, om du indstiller en racercykel, gravelbike eller mountainbike. Hver disciplin har forskellige prioriteter: aerodynamik for racercyklen, kontrol for MTB'en.
- 2
Definér dit cykelmål
Kører du konkurrencer, gran fondo'er eller nyder du weekendturene? Dine mål bestemmer balancen mellem aerodynamik, komfort, kraft og kontrol.
- 3
Indtast kropsmål
Mål din indvendige benlængde, kropslængde, armlængde og et par andre mål derhjemme med et målebånd. Vi guider dig igennem hver måling med tydelige instruktioner og billeder.
- 4
Indtast nuværende cykel- og komponentmål
Pedalarmslængde, sadellængde og styrform. Disse mål kan du nemt og hurtigt måle selv.
- 5
Modtag din bikefitting-rapport
Efter betaling modtager du straks din bikefitting-rapport. En downloadbar PDF med din præcise sadelhøjde, sadeltilbagetræk (setback), horisontale og vertikale styrposition, frame reach og stack. Plus vejledning til optimering af klampeposition, sadelhældning, sadelbredde og styrbredde.
Online vs. fysisk bikefitting
Hvornår giver et online bikefitting mening, og hvornår er et fysisk bikefitting det bedre valg? Se sammenligningen herunder.
| Aspekt | Online bikefitting | Fysisk bikefitting |
|---|---|---|
| Pris | €12.50 – €17.50 | 200 – 450 € |
| Tidsforbrug | ~15 minutter hjemmefra | 1 – 3 timer + rejsetid |
| Kræver tidsbestilling | Nej, tilgængeligt 24/7 | Ja |
| Gentagelse ved ændring | Ubegrænset (med konto) | Betal hver gang |
| Præcision | Sammenlignelig med fysisk | Sammenlignelig med online |
| Ved særlige fysiske forhold | Anbefales ikke | Anbefales |
| Tilfredshedsgaranti / pengene tilbage | Ja | Sjældent |
Pris
Tidsforbrug
Kræver tidsbestilling
Gentagelse ved ændring
Præcision
Ved særlige fysiske forhold
Tilfredshedsgaranti / pengene tilbage
Konklusion: For 95 % af cyklister giver et online bikefitting de samme positionsværdier til en brøkdel af prisen. Vælg et fysisk bikefitting, hvis du har en specifik medicinsk årsag, der kræver en manuel vurdering.
Ekspert Anmeldelser:
KARIN KASTELIJN
Sportsmediciner
"Jeg var meget overrasket over, hvor præcis denne rådgivning var. Jeg udfører selv dynamiske målinger af cykelpositioner. Jeg har flere gange sammenlignet min egen rådgivning med resultaterne fra denne online service, og de lå altid meget tæt på hinanden."
For folk med særlige problemer anbefaler jeg dog at få lavet et personligt bikefit. Jeg tror ikke, at Best Bike Advice fungerer godt ved f.eks. benlængdeforskel eller en skæv ryg.
ERIC VAN DEN BOGAARD
Bikefitter og bevægelsesterapeut
"I min karriere som terapeut og bikefitter har jeg set mange gør-det-selv bikefittings. De er generelt alt for begrænsede, fordi de ikke tager højde for tilstrækkeligt mange faktorer."
Online bikefittet fra Best Bike Advice er derimod langt mere omfattende og komplet. Dette målesystem tager i højere grad højde for vigtige faktorer som kondition, smidighed, rygvinkel og målene på cykelkomponenterne.
SANNE VAN PAASSEN
Business coach og ex-professionel
"I min professionelle karriere skulle jeg altid hente det maksimale ud af mig selv. Den rigtige cykelposition er en vigtig del af dette. Mange begyndere, jeg ser cykle, sidder ikke korrekt på deres cykel. Det er ikke kun en ulempe for præstationen, men kan også føre til gener eller skader."
Best Bike Advice bikefit er et godt værktøj til at forbedre cykelpositionen.
Bike Fit Advice For You
Below is your personal bike fit. A good riding position and bike set-up affect your power, efficiency, comfort and handling — and help prevent injuries.
Your input
Your input is the base for this advice. Your measurements look consistent.
Preferences
- Bike type
- Road bike — Endurance
- Cycling speed
- Fast
- Flexibility
- Quite flexible
- Riding position (back angle)
- 41°
Bike part sizes
- Saddle length
- 275 mm
- Crank length
- 172.5 mm
- Drop bar reach
- 80 mm
Body measurements
- Height
- 176.0 cm
- Sternal notch
- 145.0 cm
- Torso length
- 60.0 cm
- Leg length
- 83.0 cm
- Upper leg length
- 61.0 cm
- Lower leg length
- 55.0 cm
- Arm length
- 66.0 cm
- Shoe size
- 44 EU
Recommended bike measurements
Use these targets to set up your bike. The image shows where each measurement is taken.
Hvad indeholder din bikefitting-rapport?
Få en online bikefit-rapport med det samme. Den fanger din optimale position, uafhængigt af cykelmodel, med instruktioner til cleat-position, sadelhældning og -bredde, styrbredde og pedalarmslængde. Brug derefter vores gratis Bike Setup-værktøjet til at finde den rette størrelse og opsætning til enhver model.
Din optimale siddeposition
- Sadelhøjde
- Sadeltilbagetræk (setback)
- Horisontal afstand fra sadel til styr
- Højdeforskel (drop) mellem sadel og styr
Råd om stelstørrelse
- Værktøj til at tjekke din rammestørrelse
- Tilpasset cockpit-opsætning: frempindslængde, frempindsvinkel og spacere
- Råd om optimal frame stack og reach
Vejledning til optimal indstilling af kontaktpunkter
- Pedalarmslængde
- Klampeposition
- Sadelhældning
- Sadelbredde
- Styrbredde
Hvem er et online bikefitting til?
Passer til dig, hvis…
- Du kører på racercykel, gravelbike eller MTB
- Du har knæ-, ryg-, nakke- eller håndledssmerter, når du cykler
- Du skal købe en ny cykel og vil vide, hvilken model og rammestørrelse der matcher din position
- Du vil cykle hurtigere, længere og mere komfortabelt
- Du foretrækker at gå i gang derhjemme frem for i et studie
- Du ikke vil bruge hundredvis af euro på et fysisk bikefitting
Vælg hellere et fysisk bikefitting, hvis…
- En fysioterapeut specifikt anbefaler en fysisk vurdering
- Du er i genoptræning efter en alvorlig cykelskade
- Du har fysiske begrænsninger som en betydelig benlængdeforskel (>1 cm) eller alvorlig skoliose
- Du vil have lavet et bikefitting til en enkeltstartscykel
- Du søger en fuld serviceoplevelse, hvor din cykel bliver indstillet på stedet, og komponenter kan udskiftes (mod betaling)
Priser
Cirka 200 € billigere end et fysisk bikefit
Enkelt bikefit
- Modtag din bikefit-rapport med det samme
- Ingen konto
Personlig konto
- Modtag din bikefit-rapport med det samme
- 6 måneders konto for 1 person
- Forbedr eller lav et nyt bikefit til en anden cykeltype
- Tilfredshedsgaranti eller pengene tilbage
Professionel konto
- Ubegrænset antal bikefit-rapporter
- 12 måneders konto
- Personlig online træning
Ofte stillede spørgsmål om online bikefitting
Klar til at cykle smertefrit?
Få din personlige online bikefitting-rapport på 15 minutter. Fra €12.50, med tilfredshedsgaranti eller pengene tilbage.