Hvilken stelstørrelse racercykel har jeg brug for?

For en optimal cykeloplevelse er det vigtigt, at du køber den rigtige stelstørrelse til din racercykel. Den rigtige stelstørrelse og cykelindstilling sikrer, at du sidder komfortabelt på din cykel og undgår gener og skader. Derudover cykler du også mere effektivt og hurtigere med den rigtige cykelindstilling.

Desværre sker det ofte, at en stelstørrelse anbefales på baggrund af din krops- eller benlængde. Dette er en nem, men ikke en god metode. Den rigtige metode til at bestemme din ideelle stelstørrelse er mere kompleks. I denne artikel forklarer vi dette udførligt.

Vi kan hjælpe dig med at bestemme din stelstørrelse. Vores online værktøj giver en personlig stelanbefaling baseret på din ønskede siddeposition og den racercykelmodel, du har valgt.

Derudover har vi en række andre online rådgivningsværktøjer. Du kan hos os lave et online bikefitting for at bestemme din optimale siddeposition, og cykelopsætningsværktøjet for at beregne, hvilke dele der er nødvendige for at realisere din optimale siddeposition (længde på sadelpind, frempindslængde, frempindsvinkel og spacere).

Læs videre, hvis du vil have mere information om, hvordan du bestemmer din stelstørrelse til racercyklen.

Vælg ikke stelstørrelse til din racercykel ud fra din højde eller benlængde

At bestemme din stelstørrelse ud fra din højde eller benlængde er som at købe et par cowboybukser kun baseret på længden og så håbe, at taljen også passer. Med et par bukser kan du måske tage den risiko, men for en cykel er det bestemt ikke tilrådeligt. Hvis et par bukser ikke passer, har du ofte et par andre i skabet. Hvis en cykel ikke passer, kan det føre til gener og skader.

De to vigtigste punkter for at opnå din optimale cykelposition er positionen af sadlen og positionen af styret. Stelstørrelsen siger kun noget om den mulige højde på sadlen, men giver ingen information om den mulige position af styret.

To personer med samme højde kan have brug for en helt anden stelstørrelse. En person med relativt korte ben har for eksempel brug for en større cykel end en person med samme højde, men med relativt lange ben. Dette lyder selvmodsigende, men er det bestemt ikke. Dette forklarer vi nærmere nedenfor.

En stelstørrelse er baseret på sadelrøret (og dermed sadelhøjden). Sadelhøjden er den vigtigste indstilling på din cykel, men har også et meget stort justeringsområde. En sadel kan ofte justeres mere end 20 cm i højden. Det er også grunden til, at der er flere stelstørrelser, hvor sadlen kan indstilles til din højde. Meget vigtigere for valget af den rigtige cykelstørrelse er stellets stack og reach, da disse kun kan justeres i meget begrænset omfang. Og ofte skal man udskifte dele for at gøre det (f.eks. en anden frempind).

Reach er den horisontale afstand fra centrum af kranken til midten af toppen af kronrøret. Reach er altså afgørende for siddelængden (horisontal afstand fra sadel til styr) på din cykel. Tager vi nu eksemplet med en person med relativt korte ben, så har denne person automatisk også en relativt lang overkrop. På grund af de korte ben står sadlen lavere og mere fremme end hos en person med gennemsnitlig benlængde. Og på grund af den relativt lange overkrop skal styret være længere væk fra sadlen. Med andre ord har personen med relativt korte ben brug for et meget længere stel (større reach), og dermed en større stelstørrelse. Hos næsten alle cykelmodeller kan sadlen på det større stel sættes lavt nok til denne persons relativt kortere ben.

Stack er den vertikale afstand / højdeforskellen mellem centrum af kranken og midten af toppen af kronrøret. Din optimale stack afhænger i høj grad af den siddeposition, du ønsker. Vil du have en dyb, aerodynamisk position, skal dit styr stå meget lavt, og du har brug for et lille stack. Vil du have mere komfort og sidde relativt oprejst, har du brug for et meget større stack. Derfor ser man, at professionelle cykelryttere typisk cykler på en meget mindre stelstørrelse, end man ville forvente ud fra deres kropshøjde.

Bestem stelstørrelse til racercykel med stack og reach

At vælge den rigtige stelstørrelse er altså en kompleks sag. Derfor har vi gjort det nemt for dig. Til vores anbefaling stiller vi dig et par simple spørgsmål om dine cykelmål, ønskede siddeposition og kropsmål. Med disse oplysninger beregner vi, hvilke cykelmål der er optimale for dig.

Som en del af denne anbefaling får du et stack- og reach-interval. Med denne information kan du tjekke, hvilke cykelmodeller og stelstørrelser der er egnede for dig. Vi kan også bruge dit bikefit til at beregne pr. racercykelmodel, hvilken stelstørrelse der er mest egnet for dig. I denne anbefaling får du også råd om den optimale sammensætning af cockpittet: de dele, der bestemmer styrets position, se billedet nedenfor.