Jak určit optimální šířku řídítek?

Šířka řídítek ovlivňuje pohodlí, aerodynamiku a ovládání kola. Užší řídítka jsou aerodynamičtější, zatímco širší poskytují lepší kontrolu díky větší páce. Kompromis mezi těmito protichůdnými požadavky se liší podle typu kola.

Šířka řídítek je jen malou součástí tvého posedu na kole. Můžeš u nás také provést kompletní online bikefitting, abys mohl jezdit pohodlněji, déle a rychleji.

Jak široká by měla být řídítka silničního kola?

Pro silniční kolo je pro optimální šířku řídítek rozhodující maximální pohodlí. Na silničním kole se často jezdí delší trasy ve statické poloze. Nepohodlná poloha paží může snadno vést k potížím. Navíc širší řídítka pro kontrolu nejsou potřeba, protože silniční kolo se ovládá lehce. A užší řídítka pro lepší aerodynamiku nepřinášejí dostatečnou výhodu ve srovnání se ztrátou pohodlí.

Pro maximální pohodlí by měla být poloha tvých paží co nejvíce uvolněná. Toho dosáhneš, když tvé paže směřují rovně dopředu. K tomu musí být řídítka stejně široká jako tvá ramena.

Šířku ramen měř jako nejširší bod tvých ramen, který tvoří kost. Šířku řídítek měř střed-střed (center-center). Pozor: někteří výrobci měří vnější stranu řídítek, což vede k o 23,8 mm většímu rozměru.

Jak široká by měla být řídítka gravel kola?

Gravel kolo se velmi podobá silničnímu kolu, ale s gravel kolem jezdíš i po nezpevněném povrchu. Pro drsnější povrch chceš mít více kontroly, a tedy širší řídítka. Proto se oblouky gravel řídítek často rozbíhají do stran (flare).

Optimální šířka řídítek pro jízdu s rukama na brzdových pákách se určuje stejným způsobem jako u silničního kola. V závislosti na požadované míře kontroly si můžeš vybrat řídítka s menším nebo větším flare.

Jak široká by měla být řídítka MTB?

U horského kola se optimální šířka řídítek určuje především podle šířky, kterou potřebuješ pro dostatečnou kontrolu. A to závisí na tvém stylu jízdy a prostředí, ve kterém rád jezdíš. Jezdíš v drsném terénu nebo máš občas potíže udržet řídítka pod kontrolou? Pak jsou doporučena široká řídítka. Jezdíš hodně na jednoduchých stezkách? Pak ti užší řídítka poskytnou dostatečnou kontrolu, více pohodlí a lepší aerodynamiku.

Menší kola (např. 26 palců) se ovládají lehčeji ve srovnání s velkými koly (29 palců). Proto mají dnešní horská kola širší řídítka než v minulosti. Mějte také na paměti, že příliš široká řídítka mohou způsobit bolesti ramen a horní části zad.

Bohužel tedy neexistuje obecné pravidlo pro optimální šířku řídítek horského kola. Zkombinuj své cyklistické zkušenosti s výše uvedenými znalostmi a odhadni svou optimální šířku.

Výhodou řídítek horského kola je, že si je můžeš snadno sám zkrátit. Obvykle jsou standardní řídítka na horských kolech široká, protože výrobci vědí, že je snadné je zkrátit a nemožné je prodloužit. Pokud bys chtěl užší řídítka, můžeš je zkrátit na obou koncích. K tomu musíš nejprve odstranit gripy a posunout brzdové a řadicí páky dovnitř.

Měření šířky řídítek a šířky ramen

Chceš-li určit šířku řídítek nebo zkontrolovat, co máš na kole, je třeba dobře změřit dvě věci: šířku samotných řídítek a jako referenci šířku tvých ramen.

Měření šířky řídítek (střed-střed)

Šířka řídítek se měří od středu jednoho konce ke středu druhého konce, tzv. rozměr střed-střed (center-center). Důležité: Někteří výrobci uvádějí rozměr vnějšek-vnějšek, který je přibližně o 23,8 mm větší. Vždy si proto ověř, jak výrobce komunikuje šířku svých řídítek, než začneš srovnávat.

Měření šířky ramen

Pro silniční kolo určíš optimální šířku řídítek na základě šířky tvých ramen. Měř nejširší kostnatou část tvých ramen, tedy od konce jednoho akromionu (výčnělek na vrcholu ramenního kloubu) ke konci druhého akromionu. Stůj přitom vzpřímeně a uvolněně a pro co nejpřesnější výsledek si nech měření provést někým jiným. Tento rozměr je tvým přímým vodítkem pro šířku řídítek (střed-střed) na silničním kole.

Pomoc s dalším nastavením kola

Rádi ti pomůžeme také s optimálním nastavením dalších částí tvého kola. Nejsložitější je najít tvůj optimální posed. Je to složité, protože neexistuje jeden standardní optimální posed. Aerodynamika, maximální výkon, pohodlí a ovladatelnost kola kladou na tvůj posed odlišné požadavky. Tvé osobní cyklistické cíle a priority proto hrají důležitou roli při určování tvého optimálního posedu.

Pro více informací si přečti náš článek Jaký je tvůj ideální posed na kole.

Jak určíš svou optimální:

• Šířka sedla
• Sklon sedla
• Pozice kufrů
• Délka kliky