Znalostní centrum
Bike fitting průvodce, vše o bikefittingu
Vše, co potřebuješ vědět o bikefittingu, prevenci zranění a optimálním cyklistickém výkonu
Nalezeno 15 článků
Posed na silničním kole: jaký je ideální posed?
Posed na silničním kole — Správný cyklistický posed a nastavení kola jsou důležitější, než si myslíš, a většina lidí o nich ví málo.
Typy horských kol: 6 hlavních stylů MTB
Jaké typy horských kol existují? Cross country, trail, enduro, downhill, fat bike a dirt bike: vyber si správný typ MTB pro své cyklistické cíle.
Jakou velikost rámu silničního kola potřebuji?
Určení velikosti rámu silničního kola? Ne podle výšky nebo délky nohou. Použij stack a reach k určení správné velikosti rámu kola pro tvou pozici.
Nastavení sedla u silničního kola: výška, sklon a setback
Nastavení sedla na silničním kole — Nastav si kolo na tělo a cíle: správná pozice sedla, sklon sedla a setback sedla. Předcházej potížím a zlepši výkon správným nastavením.
Bolest zad při cyklistice: příčiny a řešení podle typu
Bolest zad při cyklistice — Bolest v dolní, střední nebo horní části zad po jízdě na kole? Zjistěte, proč vás z vašeho silničního kola bolí záda a jaké úpravy nastavení kola řeší bolest zad související s cyklistikou.
Bolest kolen při cyklistice: příčiny a řešení podle typu potíží
Bolest kolen při cyklistice — Trápí tě bolest kolen po cyklistice? Objev příčiny podle typu bolesti (čéška, vnější strana, vnitřní strana, zadní strana) a jaké nastavení kola pomůže.
Nastavení kufrů na silniční kolo: jak na to svépomocí
Nastavení kufrů — Krok za krokem vysvětlení, jak si správně nastavit kufry pro silniční kolo, MTB a pedály SPD nebo Look (délka, rotace, šířka).
Určení délky kliky: jaká délka kliky ti sedí?
Určení délky kliky — Jednoduché vysvětlení, jak si sám určit nejlepší délku klik pro své silniční kolo, gravel nebo horské kolo.
Jak určit optimální šířku řídítek?
Jednoduché vysvětlení, jak si sám určit nejlepší šířku řídítek pro své silniční kolo, gravel nebo horské kolo.
Sklon sedla: jak nastavit sklon sedla na silničním kole nebo MTB
Sklon sedla — Takto si nastavíš sklon sedla svého silničního nebo horského kola, vodorovně nebo se špičkou mírně dolů.
Určení šířky sedla: jak najít optimální šířku
Určení šířky sedla — Takto si sám určíš šířku sedla pro své silniční kolo nebo MTB: změř sedací kosti a přepočítej na správnou šířku sedla.
Kalkulačka výšky sedla: najdi svou ideální výšku sedla
Kalkulačka výšky sedla — Vypočítej si výšku sedla na silničním kole s naší bezplatnou kalkulačkou na základě délky vnitřní strany nohy, délky kliky a velikosti bot. Plus vysvětlení vzorců.
Dynamický vs. statický bikefitting: která metoda ti sedí?
Dynamický vs statický bikefitting — Obě metody mají vážné výhody i nevýhody. Upřímné srovnání na základě vědeckého výzkumu a praktických zkušeností.
Pochopení a aplikace tvého bikefittingu
Jak číst svůj report Best Bike Advice a správně aplikovat rozměry - výšku sedla, setback, vzdálenost sedlo-řídítka a drop - na své kolo.
Jak na dobrý bikefitting? Vyhněte se těmto 6 nástrahám
Která metoda bikefittingu je pro vás vhodná? 6 praktických tipů od našeho týmu — bikefitterů, sportovního lékaře a matematika — jak vybrat spolehlivý bikefitting.
Jsi připraven si optimálně nastavit kolo?
Získej do 15 minut osobní doporučení bikefittingu na míru.
Spusť svůj bikefitting za €12.50